Bilişsel Davranışçı Terapi Nedir?
158 okunma
1 dk okuma
BDT yönteminin temel prensipleri.
Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), düşünce biçimlerini değiştirerek davranışları düzenlemeyi hedefler.
Etiketler
Dr. Ayşe Yılmaz
Bu konuda daha detaylı bilgi almak veya kişisel destek için profesyonel yardım almanız önemli olabilir.
Randevu Alİlgili Yazılar
İçindekiler
Son Yazılar
Zihinsel Sağlık İçin Günde 5 Dakika
05.07.2025
Duygusal Zeka Neden Önemlidir?
05.07.2025
MMPI Testi Nedir ve Ne İşe Yarar?
05.07.2025
İş Yerinde Tükenmişlik Sendromu
05.07.2025
Dijital Bağımlılık ve Çözüm Yolları
05.07.2025